2017年01月09日

今年もよろしくお願いします☺︎

明けましておめでとうございます!
新成人の皆様、成人おめでとうございます!
水曜日お昼、今年から、木曜日のお昼も担当させていただきます、maikoです。


20歳の頃…
わたしは、パフィーみたいなクルクルパーマで、遊んでばかりいたなぁ…苦笑

ラジオで20歳の自分に言いたいこと、みたいなコーナーがやっていて。
後悔するからやっておけ、ってメッセージが多かったです。

わたしも思い出すと、思わず赤面してしまうような黒歴史もあるけれど…
1度しかない、20歳のその時を、やらずに後悔することのないようにすごしてくださいね。
そう考えれば、20歳に限らず何歳でも言えることですね!
わたしも1度しかない38歳を悔いなくいきたいと思います。笑
そして、普通の、でも、それが実は奇跡的に幸せな毎日を大切に、丁寧に過ごしていきたいです。






冬休み最後の今日は、いつもの公園へ。

2017年、みなさんはどんな1年にしたいですか?
それぞれの日常にyogaを取り入れてみませんか?
身体が硬いとか、どんな服装で?
とか、小さなことは気にせずに!
yogaを続けるとほんとに良いことばかりなので、ぜひぜひ気軽にyogaしましょう!
去年お会いできた方も、初めましての方も、一緒にyogaできることを楽しみにしています‼︎

因みにmaikoのクラスでは…
お正月太りしてしまったあなたには!
水曜日10時と木曜日の13時からのレッスンがオススメですよー。
しっかり動いて、要らないものを出して、お正月太りは無かったことに‼︎
寒くて何にもヤル気がしないあなたには!
木曜日の11時からのレッスンがオススメですよー。
縮こまった身体を緩めて、自律神経も整えましょう‼︎

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Posted by YogastudioM  at 20:39 │Comments(0)Maiko

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