2017年01月11日

明日12日は満月☆代行レッスンします♪

ブログご訪問ありがとうございます(*^^*)
火曜日夜8時~リラックスヨガのAsako です♪
昨日10日リラックスヨガ
ご参加ありがとうございました(^o^)

明日12日夜8時~代行させて頂きます♪
レッスン内容はヴィンヤサヨガです☆
寒さが増してきましたね!
呼吸とポーズを意識しながら
ダイナミックに気持ちよく動いて
レッスンを楽しんでいきましょう♪

明日は満月です☆
心の中の思いが膨らんで実現する時期
とも言われています(*^^*)
心に良い思い、ポジティブな思いを
持って過ごしていきたいです\(^_^)/

今週のoff the mat は
昔ながらのナポリタンです♪
美味しかったです!

  
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Posted by YogastudioM  at 20:25Comments(0)Asako

2017年01月11日

子連れママヨガクラス

豊田市浄水町ヨガスタジオMのブログにようこそ!

毎月2回『子連れママヨガ』担当Amiです。

このクラスは0歳の赤ちゃん連れで、ママがヨガをするクラスです。

昨日は妊娠前から通ってくれていたママや

マタニティヨガクラスから通ってくださっているママが来てくれました!

6人までの少人数制

レッスン後はママたちはおしゃべり。

昨日はたまたま10カ月くらいの子ばかり。

ベビー同士も触れ合い、楽しい時間を過ごせました!

肩こり、腰痛、ストレス解消にヨガやりませんか??

産後1カ月検診が終わったら参加可能です。

現在は月2回火曜11時から12時に開催しています(^。^)



ご予約待っています!






  
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Posted by YogastudioM  at 18:04Comments(0)Ami