2017年02月19日

2月に東京ディズニーランド

こんにちは!Amiです。

2月の寒空の下、東京ディズニーランドへ行ってきました。

ふつうのカイロと張るカイロが必須です!

なぜこんな寒い中、ディズニーランドへ行ったかというと、、、娘のお誕生日だったのです(^。^)

誕生日だとスタッフに言うとシールを貰えて
シールと体に張っていると
スタッフさんにお誕生日おめでとう!と
声を掛けて貰えるのです。

注:シールは全てのスタッフさんが持ってるわけではなく、お掃除のスタッフさんだと必ず持っています。

おめでとう!
おめでとう!
と声を掛けられて
嬉しそうにはにかむ娘。

この笑顔が私たち夫婦の幸せです。

もう自分の誕生日はちっとも嬉しくなくなってしまいましたが(笑)
娘がおめでとう!とディズニーランドスタッフさんや、他のお客さんに言われるたびに、私まで嬉しくて嬉しくて、最高のお誕生日のなりました。(娘の)


実を言うと私たち夫婦は遊園地の類いと人混みが苦手です。
子供たちが大きくなったら恐らく行くことはないでしょう。


エルサ!
あまりの美しい所作に見惚れてしまいました。


娘&息子
私をお母さんにしてくれて、ありがとう!


そして明日月曜10時からの骨盤調整ヨガ、満席ありがとうございます♡

金曜の9時半からの骨盤調整ヨガは空いてますので、ぜひぜひご参加お待ちしております!!

皆さんのなぜ!?どうしたらいいの?に、向きあって楽しいヨガレッスンをしたいと思います。

  
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Posted by YogastudioM  at 16:30Comments(0)Ami

2017年02月17日

美味!浜松ぎょうざを浜松サービスエリアで食す

こんばんは!Amiです。

本日も骨盤調整ヨガご参加ありがとうございました!


どんどん皆さんのアーサナ(ポーズ)が深まっていくのがわかり、毎レッスンごとに喜びを分かち合える毎日を過ごすことが出来て幸せです。

レッスンあとの笑顔をみることが、
皆さんと交わす言葉が、
わたしの元気の素。

さらに身体の変化や喜びを感じていただけるように努力を重ねていきます。

ヨガを始めたいな、と思っている方!
ひとつひとつ丁寧にアーサナ(ポーズ)を深めていきたい方はぜひ骨盤調整ヨガにご参加くださいね!
待ってます!



そして今、私は夫の運転で新東名を走行中。

途中、浜松サービスエリアで
「元祖 浜松ぎょうざ 石松」
で、初めて浜松ぎょうざを食べました!

現在、ぎょうざ消費量は浜松が日本一だそうです。



皮もちもちの羽根つきぎょうざ!
キャベツたっぷりであっさり。
たくさん食べてしまいそう。

息子はもっと肉肉しいぎょうざが食べたいー
と、こぼしていましたが

私たち夫婦と娘はこの野菜たっぷりのぎょうざ、超超超気に入りました!



車の後部座席で、子供たちがすやすやお休み。

しばし夫とドライブデート気分(笑)楽しんでます(^。^)
  
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Posted by YogastudioM  at 21:39Comments(0)Ami

2017年02月11日

すぐ出来る!ホットアイマスク

こんにちは、Amiです。

NHKのニューベンゼミという番組を見ていたら
家にあるものですぐ作れるホットアイマスクが紹介されていたので早速やってみました。



息子も温か〜い!と大満足のご様子。

作り方簡単★



タオルにラップをしいて米1合くるんでレンジでチン!

うちのレンジは600w40秒でちょうど良かったです。
様子みながら温めてくださいね。

じわ〜と目元が温まり癒されます。





雪が降ってますね。

温かくしてお過ごしください!

深い深呼吸をするだけで代謝が上がって温まりますので、気持ち良く呼吸入れてください★  
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Posted by YogastudioM  at 16:16Comments(0)Ami

2017年02月04日

鬼と言われて

おはようございます!Amiです。

昨日は節分でした!

皆さん恵方巻きを食べましたか?

我が家の子供達は豆撒きしたい!と言うので

「パパが帰ってきたら鬼やってもらおうかー」
と言ったら

「いつも鬼みたいに怒ってるママが鬼になって!」

と言われてしまい(~_~;)

日頃の恨み?をはらすべく

それは、もう、思いっきり

豆を投げつけられましたとさ。。。笑



月に2回火曜は託児付きのヨガレッスンです!

とーーってもニコニコ笑顔が可愛い子ばかり。

「ニコニコ笑顔が可愛いお子さんは、お母様がニコニコ笑顔が可愛い方です」


と、託児のまちよ先生に言われて

なるほど!と思い


私も娘と目があったとき

微笑んでみたら

娘もニコッと笑顔になって

おお!なるほどーーー!

と感動しました。

とはいえ

無理やり笑顔を作るのは、なんか違うと思うので、

しっかり寝て
きちんと食べて
ゆっくりヨガをする

すると、自然に頬が緩み
笑顔になれます。


特に、ヨガレッスン後は
頬が緩みますよね〜!

ヨガレッスン後の皆さんの笑顔を見るのが幸せです♡

今年は笑顔で過ごし

来年は家族から鬼に選ばれませんように、、、!!

子供達がいつの日が思い出す、母の姿が

優しい笑顔でありますように。












  
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Posted by YogastudioM  at 13:38Comments(0)Ami

2017年02月03日

刈谷のハイウエイオアシス

こんにちは、Amiです!

先週、観覧車に乗りたいという子供達のリクエストを受けて刈谷のハイウエイオアシスへ行ってきました。

豊田から近いので、皆さんもよく行きますか?

小さな遊園地と広めの遊具のある公園で
園児&小学校低学年のうちの子供達は大満足です。

可愛いミニイルミネーションもあるので、カップルにはドライブデートでもいいですよね。



私も家族4人で観覧車に乗りながら
10年前に夫とふたりでこの観覧車に乗ったことを思い出しました。



ヨガスタジオMに通ってくださる多くの方がお住まいの豊田市、みよし市には

就職で引っ越して来たという方、

ご結婚を機に引っ越して来たという方、

旦那様の転勤などで引っ越して来られる主婦の方がいっぱいいらっしゃいます。

転勤が決まったときにネットで豊田市のことを調べてヨガスタジオMを見つけてくださったり

元々地元でヨガをしていた方が豊田市でもヨガしたいな、と調べて来てくださる方も。

また海外出向中にヨガにハマって、日本語でこんなふうにポーズ説明してたんだ!と発見したり。




ヨガスタジオMが皆さんの豊田市、みよし市ライフを楽しむ手助けになるといいな、と思います。


話は戻って刈谷のハイウエイオアシスのフードコートで
横綱ラーメン&三和の唐揚げ食べました。



さんわ♫さんわ♫さんわの若鶏ぃ〜♫
おーいしったら、な、い、ね♫

このコマーシャルって東海地方だけなんでしょうか?

ちょっと高めの唐揚げ。
4個で680円くらいするんですが、外はさくさく、中はふっくら
とーーーーっても美味しかったので、唐揚げ好きな方は是非一度食べてみてください。












  
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Posted by YogastudioM  at 15:43Comments(0)Ami

2017年01月21日

モリコロパークでアイススケートしてきました

こんばんは、Amiです!

娘がアイススケートやってみたい!というので、モリコロパークへ行ってきました。

15cmから貸し履があるので、ちびっこもいっぱい!

嫌々ついてきた息子も、初アイススケート。

行きたいといった張本人の娘は、途中で帰りたいとベソ掻き出し

息子の方がノリノリで17時45分の閉館まで楽しく滑りました。






運動神経がすこぶる悪い私。


体力がなくて疲れやすかったんですが

ヨガのおかげで、ずいぶん強くアクティブになれました。

きっと昔の私を知っている人は

まさかヨガインストラクターになったなんて信じられないと思います。




ヨガに出会わなかったら

私の子育ては今とは全然違っていたと思います。

子供たちともっともっとカラダを使って遊ぼう!

もっともっとヨガ鍛錬しよう!

と20年ぶりのアイススケートでプルプルになった太ももに誓いました。


元々トロい私だから

運動が苦手な気持ち

運動不足による疲労感

身体の動かし方のコツ

そして運動がもたらしてくれる爽快感

よーくわかります!


何歳になっても

何歳からでも

子供を産んでからでも

身体変わります!

動けるようになります!

始めましょう(^。^)

  
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Posted by YogastudioM  at 18:48Comments(0)Ami

2017年01月20日

ハワイのルルレモンの無料ヨガレッスンがなくなったよ!って話

こんばんは、Amiです!

ハワイのルルレモンは無料ヨガレッスンをやっている!と、
ネットで見たので楽しみにしていたのですが

非常に残念ながらなんと2016年12月で終了したそうです(T ^ T)

今後は再開するかどうかは今のところ未定だそうです。





ハワイでは多くの人が街中をヨガウエアやランニングウエアで過ごしていました!


私は初のルルレモンをゲットしたんですが、
気持ちのいい肌当たりにびっくり!

ルルレモンの店員サンはとても親切なので安心して買い物できました。
試着しまくり!

よく伸びるウエアを着るとアーサナ(ポーズ)が深まります。


そしてロスドレスではスポーツブランドのウエアを半額でゲットしてきました。

ブラトップは日本よりポップで可愛くて安いものが多く沢山購入しました!

ロスドレスはおすすめですよ!







明日は土曜開催マタニティヨガあります!

まだまだ空いてますので

イキナリご予約オッケーです!

ぜひ、お待ちしております!
  
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Posted by YogastudioM  at 21:07Comments(0)Ami

2017年01月14日

本日は雪の中ありがとうございました(^-^)

今朝は雪の中、ご参加ありがとうございます!
Amiです。

豊田市は年に1回くらいは雪が降りますね。

でも年に1、2回程度のためスタッドレスタイヤを履いていないドライバーも多いので、運転は細心の注意をはらって、くれぐれもお気をつけください!

歩きの方も道路お気をつけください!



ヨガスタジオMは新年スタートして1週間経ちました!

お正月ダラダラ過ごしていた私は

あーもう働きたくなーい

なんて思ったりしたんですが(すみません(^◇^;))

新年レッスンが始まり

皆様の笑顔を見られて

嬉しすぎて、楽しくて

改めてヨガスタジオMをがんばっていこう!

と固く決意できました。

皆様のおかげでございます!

身体のほぐれたあとのほっとした笑顔を

もっともっと見られるようヨガスタジオM

がんばります(^○^)


息子の作ったゆきだるま!
愛嬌ありすぎて笑ってしまいましたが、本人いたって真面目に作ったみたいです笑





  
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Posted by YogastudioM  at 16:57Comments(0)Ami

2017年01月13日

子連れハワイ旅行してきました♡そして、5ドルの出会い

こんばんはAmiです。



お正月に家族でハワイ旅行しました(^-^)
写真は娘と私で三角のポーズ!





ラニカイビーチへ行く途中、大雨に見舞われました。

私達家族が木の下で雨宿りしていたら

若い夫婦なのかな?日本人カップルがやってきて

「財布を落としたので、バス代の5ドルを貸してください」

と、言うので夫は5ドル渡しました。

若夫婦は宿泊先に戻ったらお金を返すと言っていたので、私達の宿泊先のホテルを告げお別れ。

その夫婦はバス停へ向かい

私達は雨上がりの空いているビーチで楽しく遊びました。




お金を返す、と言っていたが

まあ、5ドルだし

たぶん返しに来ないだろうな〜と思っていたんですが

翌々日、私達が外出している合間に
お菓子と、とてもとても丁寧な感謝のお手紙とともに
5ドルが宿泊先のホテルに届けられていました。

若い方が書いたとは思えない、しっかりとした素晴らしいお手紙。

小さなお菓子を添えてくださった心遣い。


素敵な若者がいるなぁと感激しました!

もしかしたら新婚旅行だったかな?

わざわざ貴重な時間を割いて届けに来てくださってありがとう!

日本の未来は明るいなぁ!

私達は貸した5ドル以上のものを返していただきました!



ありがとうございます
無事に受け取りました!

素敵なカップルに幸あれ!



もしかして、何かご縁があって
このブログがその若夫婦の目にとまるといいな(^-^)


さてさて日本は打って変わって寒いっす!

明日は雪予報ですね(^◇^;)

どこも出掛けられないよっていう徒歩圏内お近くの方
むしろぜひぜひヨガスタジオM待ってます★
ヨガで温まりましょー!笑







  
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Posted by YogastudioM  at 21:58Comments(0)Ami

2017年01月11日

子連れママヨガクラス

豊田市浄水町ヨガスタジオMのブログにようこそ!

毎月2回『子連れママヨガ』担当Amiです。

このクラスは0歳の赤ちゃん連れで、ママがヨガをするクラスです。

昨日は妊娠前から通ってくれていたママや

マタニティヨガクラスから通ってくださっているママが来てくれました!

6人までの少人数制

レッスン後はママたちはおしゃべり。

昨日はたまたま10カ月くらいの子ばかり。

ベビー同士も触れ合い、楽しい時間を過ごせました!

肩こり、腰痛、ストレス解消にヨガやりませんか??

産後1カ月検診が終わったら参加可能です。

現在は月2回火曜11時から12時に開催しています(^。^)



ご予約待っています!






  
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Posted by YogastudioM  at 18:04Comments(0)Ami