2018年02月21日

newborn phot

お久しぶりです、maikoです!
今日はわたしの友達の紹介をさせてください!


newborn photo

って、知ってますか⁇

新生児の赤ちゃんの写真なんです。
海外ではメジャーみたいで、日本でもちょっとずつ広まってきてるんだとか。




こんな可愛い写真です!
わたしの結婚式も撮ってくれた、カメラマンの友達がはじめました。

新生児の特別な時を、こんなステキな写真に残せたらいいですよねー。

わたしも撮ってもらいたかった!
残念ながらもう予定無しなので…笑
これから、って方、オススメです‼︎

スタジオにDMを置いておくので、ぜひお手に取ってみてくださいね!

ちょっとずつ春を感じる今日この頃。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体調も崩しがち。
yogaで心身共に整えて、元気に新年度をスタートしましょう!
ご予約お待ちしております‼︎
  
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Posted by YogastudioM  at 22:10Comments(0)Maiko

2018年01月06日

あけましておめでとうございます^_^


2018年になりましたね!
お久しぶりです、
chisaです*

みなさん、年末年始は
楽しく過ごせましたか?^_^

寝正月なんて方も多かったんでは?!

私は、つい食べ過ぎてしまって、
体重計に怖くてのれません(^^;

美味しいご飯が沢山食べれるのは、
この時期の楽しみの1つですよね^ ^

明日は、1月7日です、
七草粥を食べて、胃を休めましょう!

そんな明日から、
レッスンも開始します*

運動することで、
内臓の働きも整います、

ぜひ、ご参加くださいね(^^)

そして、今年から、
毎週金曜のレッスンが木曜に変わります!
去年一年、本当に沢山の方に参加いただき、
ありがとうございました!
とても、楽しい1年が過ごせました!
今年も一年、よろしくお願いします(^^)!

都合のつく方、
木曜のリラックスヨガもぜひご参加ください*

夜のリラックスヨガは
呼吸を整えながら、程よく体を動かして
血行促進します(^^)
ストレス解消や、食べ過ぎの体調整に
ぜひご参加ください(^^)

そして、明日早速参加いただく方、
よろしくお願いします(^^)*



  
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Posted by YogastudioM  at 19:13Comments(0)Chisa

2017年12月22日

お久しぶりです!

お久しぶりです、maikoです!
とっても綺麗な柚子をいただきました!
嬉しいな、ありがとうございます☺︎





今日は冬至。
柚子湯に入って温まろっと!

師走、バタバタ毎日忙しいですね。
スタジオMでレッスンを始めて1年が経ちました。
ここでのご縁に感謝です!

もう既に年末のご挨拶を済ませてしまった方も沢山いますが、来週もレッスンあります!
年末の忙しい時、来てくれる方はいるかしら、と不安です。。笑笑

忙しい毎日、yogaで心身共に整えて新しい年を迎えましょう!
心よりお待ちしてます‼︎  
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Posted by YogastudioM  at 20:24Comments(0)Maiko

2017年12月19日

204回のありがとうをこめて

これまでお付き合い下さった皆さま

2016年3月31日の初lessonから数えること203回


よく笑いました
たくさん汗をかきました


無理だと思っていたことが
いつの間にかできるようになったり…


年齢を重ねることは
自分と向き合うことなんだと気付いたり…


皆さんの笑顔が私の元気の源でした
本当にありがとうございました
あさって204回目のlessonが最後となります


またどこかでご一緒できますように

心からの感謝の気持ちをこめて

ナマステ

そして
良いお年を!



  
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Posted by YogastudioM  at 17:35Comments(0)Tamaho

2017年12月12日

カウントダウンです…!

今夜は雪になるのでしょうか…
今日の寒さは格別ですね
いかがお過ごしですか?
Tamahoです

今年はカラフルな大根を作ったので⬇


この寒さを利用して切り干し大根に挑戦…!


乾燥始めたばかりなので
ちょっと見映えがよくないけれど
『"インスタ映え"切り干し大根』
狙ってます…(笑)

2017年のカウントダウンが近づくとともに、
皆さんと一緒にyogaできるのも
残りわずかとなりました。

木曜日は14日、21日のあと2回。
土曜日は16日でおしまいです。

これまでたくさんの方とご一緒できたこと、
心から感謝します。

大掃除やら年末年始の買い出しやらで
何かとお忙しいとは思いますが、
スタジオぬくぬくにして お待ちしています☆

  
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Posted by YogastudioM  at 11:51Comments(0)Tamaho

2017年12月05日

『yogaは逃げません』

寒いけれど良い天気ですね
いかがお過ごしですか
Tamahoです

12月に入りました
まさに師走
毎日なんだかバタバタしています

忙しくてyogaに行けない…
そんな方も多いでしょうね

数年前、名古屋から豊田に引っ越してきた頃の
私がそうでした。
毎日のように通っていたlessonに全く行けず、
申し込んだワークショップも
キャンセルしなくてはいけない。
正直言ってストレスでした。
そんなとき、ある先生に云われました。

『yogaは逃げません』

『yogaはそこにあるし、待っててくれますよ』

この言葉に救われたような気がしました。

スタジオに行くことだけがyogaではない。
生活の中にも私なりのyogaがきっとあるはず。
忙しいのは充実している証拠。
幸せなことなんですよね。

とはいえ。
皆さんと一緒のyogaはやっぱり楽しいものです。
スタジオでお会いできるのも残り5日。
yogaできることに感謝です。
お待ちしています☆


  
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Posted by YogastudioM  at 14:16Comments(0)Tamaho

2017年11月28日

『畑は大きなyogaマット』だと思うことにした

小春日和ですね
こういう秋を待っていました~!
いかがお過ごしですか
Tamahoです


今日は朝から畑に出勤し、
『サニーレタス』の苗を植えました。
約5,000株を手作業で。
はぁーしんどかった…。


畑仕事は正直言って しんどいです。
でも、畑仕事とyogaって通じるところがある、
そんな風に感じます。

畑ではしゃがみこむ作業ばかり。
いわゆる和式トイレのスタイルを
何時間もキープします。
これを"ヨガスクワット"の練習!
…と思うことにしました。

長靴に入った石や砂を出す場合、
もう片方の長靴をはいたまま
土の上で 片足で立つことになります。
これを"片足バランス"の練習!
…と思うことにしました。

苗を植え付けたり、草を抜いたり、
収穫したり、肥料をまいたり…。
どんな作業も一心不乱に 黙々と
取り組まなければ終わりません。
これを"瞑想"の練習!
…と思うことにしました。

見方を変えれば『畑は大きなyogaマット』!


寒いだの暑いだの文句ばかり云って
畑に出勤していましたが、
こんなことを考えていたら、
作業がちょっとだけ楽しくなってきました。

私たちの生活にはyogaが
溢れているのかもしれませんね。

さて。
皆さんと一緒にyogaできるのも残り1ヶ月。
わずかな時間を大切に過ごしたいなと思います。
スタジオでお待ちしています☆

  
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Posted by YogastudioM  at 13:18Comments(0)Tamaho

2017年11月21日

yogaは私の"暖"なんです

寒い…早々と真冬がやってきた…
いかがお過ごしですか?
ホットカーペットから離れられない
Tamahoです

外は寒いけれど、スタジオのlesson
特にパワーヨガは熱気ムンムンです!


こどもの頃から寒がりの私ですが、
yogaするぞ!と思うとあまり寒さを感じません。
興奮してる…?

真冬のような寒さだった先週末は
久しぶりにyoga三昧!
カラダもココロもホカホカでした。

スタジオのlessonに始まり、
アシュタンガ、師匠のパワーヨガ、
そしてリンパマッサージを学んできました。


マッサージを受けている女性。
誰か分かりますか?

正解は…Maiko先生!

一緒に勉強するのは9年ぶり。
なんだかあの時のことを思い出しました。
若かったなー。
確かMaiko先生は20代だったはず…

リンパのパワーそして、
簡単にできるマッサージも学んできました。
皆さんと過ごせる時間は残りわずかですが、
少しでもお伝えできればと思っています。

暖かいスタジオでお待ちしています☆



  
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Posted by YogastudioM  at 12:41Comments(0)Tamaho

2017年11月14日

ミラクルなお餅!

冷たい雨ですねー
いかがお過ごしですか?
冬アイテムをあれこれ出しまくっている
Tamahoです

先の日曜日、野菜を直売するため
イベントに参加してきました。


強風吹き荒れる中の屋外…。
大勢のお客さんが来てくれたから
良かったものの…。
寒かった…。

今回のイベントで一番楽しみにしていたのが
こちら~⬇


下山からやって来たお餅屋『もものみせ』さん!

ここのお餅を食べてから、
他のお餅を食べることがなくなりました。

『もものみせ』のお餅は
味が濃い!
テンピュールのような弾力!
煮てもドロドロにならない!
なんともミラクルなお餅なんです!

久しぶりにいただいたけれど、
やっぱり美味しい~!

自宅用にたくさん買いました。
冷蔵庫がお正月状態…(笑)

さてさて。
皆さんと一緒にyogaできるのもあとわずか。
寒くて外へ出るのが億劫かと思いますが
スタジオをぬくぬくしてお待ちしています☆



  
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Posted by YogastudioM  at 15:01Comments(0)Tamaho

2017年11月10日

【急募】ヨガインストラクター募集しております!

ヨガスタジオMではヨガインストラクターを募集しております。
2017年11月10日現在

■豊田市、みよし市等、ヨガスタジオMの近郊にお住まいの方!

今回の募集(2018年1月から勤務)
○毎週水曜日19時30分から20時30分までの1レッスン
○毎週金曜日20時から21時までの1レッスン
○毎週土曜日朝8時から9時・朝9時30分から10時30分までの2レッスン

レッスンフィー等、その他ご質問等はメールにてお伝えしますので
興味がある方はまずメールをください。

yogastudiom@toukai.me


■採用の流れ
必ずメールにてご応募ください

ご連絡後、1度ヨガスタジオMにて体験レッスン(1080円)を受けてください。

ヨガスタジオMの雰囲気、場所、システム等、気に入った場合のみメールにて再度ご連絡ください。

オーディション(10分間・内容は自由)を開催します。

後日、合否メールにてご連絡をいたします。


■ヨガスタジオMでは以下のような方をお待ちしています。
・自分よがりではなく、お客様の求めるレッスンを考える努力を惜しまない方。
・明朗な方。
・ヨガを多くの方へ伝えたいという信念をお持ちの方。

ご応募お待ちしております!!


  
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Posted by YogastudioM  at 15:28Comments(0)ヨガスタジオMからのお知らせ